정신 건강 관련 정보와 건강에 중점을 둔 건강 및 웰빙 웹사이트인 마인드풀에 오신 것을 환영합니다.
우리에 대해서:
마인드풀은 학생들이 이끄는 단체입니다. 우리는 기사를 게시하고, 실시간 회의를 진행하며, 환영하는 커뮤니티를 만들 계획입니다. 우리의 목표는 균형 잡히고 현실적이며 영양가 있는 식습관을 알리고, 특히 운동 분야와 예술계에서 섭식 장애에 대한 인식을 넓히는 것입니다.
*공지사항: 마인드풀은 건강에 관한 조언을 드리는 웹사이트가 아닙니다. 저희가 제작하는 글은 대부분 일반 대중에게 해당합니다. 하지만 생활 방식에 큰 변화를 주기 전에 먼저 담당 의사와 상담하시기 바랍니다. 저희는 오직 사실에 근거한 최신 정보를 게시하기 위해 최선을 다하겠습니다.*
창시자의 메시지:
안녕하세요, 제 이름은 이사라 (Isara)입니다. 저는 이 주제에 대한 열정과 관심으로 이 웹사이트를 시작한 고등학생입니다. 사실은 저도 현재 제 자신의 정신 건강을 위해 노력하고 있습니다. 저도 바꿔야하는 불규칙한 식습관을 가지고 있지만 이 전부터 영양과 음식에 대한 관심이 많았습니다.
저는 어렸을때부터 항상하고 사랑하던게 발레입니다, 하지만 발레가 제 잘못된 식습관의 이유라고도 생각합니다. 이것때문에 이 웹사이트를 통해서 대중에게만 올바른 식단을 알리는게 아니라 특히 운동선수들에게 더 건강한 식습관을 홍보하고 싶습니다. 자신이 사랑하는 운동을 하면서도 건강한 음식을 섭취할수있게 도와주는거요.
섭식 장애를 겪은 경험을 바탕으로 비슷한 어려움을 겪고 있는 다른 사람들을 돕고 싶습니다. 사람들이 서로를 지지하고 힘든 순간에 서로를 응원할 수 있는 커뮤니티를 만들고 싶어요. 또한 더 많은 사람들이 섭식 장애에 대해 알았으면 좋겠어요. 우리 사회는 섭식장애에 대해 너무 잘 알지 못해서 사람들이 잘못된 정보와 불필요한 고통을 계속 받고 있습니다. 마인드풀을 통해 섭식장애가 없는 사람들도 섭식장애에 대해 알아서 주변 섭식장애를 인해 고통을 받고 있는 사람들을 효과적으로 도울 수 있기를 바랍니다.
가까운 미래에 일반 미디어에서 "건강"에 대한 다른 시선을 볼 수 있기를 바랍니다. 당장 살을 빼기 위한 유행하는 다이어트나 이상한 '핵' 대신 정말 지속 가능하고 '건강한' 라이프스타일과 독특함을 존중하는 사회에 대한 이야기가 더 많이 나오길 바랍니다. 이를 위해 마인드풀이 인터넷과 거짓 정보에 가장 영향을 받기 쉬운 청소년들의 눈높이에 맞는 역할을 할 수 있기를 바랍니다.
마인드풀의 콘텐츠를 즐겨주시기 바랍니다. 앞으로 나올 게시물, 이벤트와 업데이트에 많은 관심을 가져주세요.
지금까지 읽어주셔서 감사합니다. 좋은하루 되세요!
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