メンタルヘルスの意識と栄養に焦点を当てた健康とウェルネスのウェブサイト、マインドフルへようこそ。
私たちについて：
マインドフルは、学生主導の組織です。私たちは、記事の公開、ライブミーティングの開催、そして友好的なコミュニティの形成を予定しています。私たちの目標は、バランスのとれた、現実的で栄養価の高い食事を推進し、特にスポーツ選手や芸術家のコミュニティにおける摂食障害に意識を向けることです。
*免責事項: マインドフルは医学的なアドバイスをするウェブサイトではありません。私たちが作成する記事は、ほとんどの場合、一般の方に適用されます。私たちは、事実に基づいた最新の情報を掲載するよう最善を尽くしますが、ライフスタイルに大きな変化を与える前に、お近くの医師にご相談ください。
創設者からのメッセージ：
こんにちは、私の名前はいさらです。私は高校生で、このテーマへの情熱と興味からこのウェブサイトを立ち上げました。実は私は今、自分自身のメンタルヘルスの旅の途中にいます。以前から、栄養や食べ物全般に興味がありましたが、私は過去、食生活に乱れがありそれを改める必要があったのです。
バレエは私が小さい頃から続けている大好きなものですが、不健康な食生活を送るようになった一番の原因だとも考えています。ですから、このウェブサイトを通じて、一般の方だけでなく、特にスポーツをしている方に健康的な食生活を広めたいです。スポーツを愛しながら、健康的で自分にあったライフスタイルを維持してもらいたいのです。
また、摂食障害という過去を持つ私は、同じような苦悩を持つ人たちをサポートしたいとも思っています。辛い時に支え合い、励まし合えるような、そんなコミュニティを作りたいです。加えて、より多くの人に摂食障害について知ってもらいたいとも考えています。私たちが住んでいるこの社会は摂食障害についてあまりにも無知なため、人々は間違った情報を受け取り、受ける必要のない苦しみを受け続けています。マインドフルでは、摂食障害のない人たちにも、摂食障害について知ってもらい、身近な摂食障害者を効果的にサポートできるようにしていきたいです。
近い将来、一般的なメディアで「健康」に対する今とは違った見解が見られるようになることを願っています。流行りのダイエット法や、すぐに痩せるための怪しげな「コツ」ではなく、本当に持続可能で「健康的」なライフスタイルや、違いやユニークさを奨励する、より包括的な社会についての動画をもっと見ることができるようになっていればと思います。この最終目標に向けて、マインドフルがその役割を果たし、インターネットや誤った情報に最も影響を受けやすい多くの10代に届くことを願っています。
マインドフルのコンテンツを楽しんでいただければ幸いです。今後の投稿、イベント、アップデートにもご注目ください。
お読みいただきありがとうございました。素晴らしい一日をお過ごしください！
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